Cycle Relation à soi – Hivers 2021
« Écopsychologie et Sophrologie »
Stage en Bretagne – Morbihan, entre Vannes et Redon
du 4 (vers 17h) au 6 mars 2022
à Questembert – Moulin de Lançay
Échanger autour de l’état de notre monde, de la planète, ressentir notre lien avec la nature, avec les autres, avec nous même, à travers notre corps, nos émotions et nos pensées.
L’Écopsychologie, la Sophrologie et le « comment agir ensemble … » seront nos portes d’entrées.
L’écopsychologie vise à prendre conscience de notre lien à la nature et l’explorer par :
– la relation à soi, à l’autre, à la nature
– une expérimentation « tête-cœur-corps »
– une immersion en Nature
La sophrologie est une technique psycho-corporelle d’harmonisation du corps et de l’esprit.
Le « comment agir ensemble » …, au service du vivant.
Intentions du stage :
Inviter à l’apprentissage de la présence,
Explorer notre lien au vivant,
Prendre conscience de notre inter-dépendance,
Ressentir notre « Pouvoir du dedans »,
Développer notre résilience pour agir collectivement,
Processus inter actif : travail sur les sens, les émotions, cercles de parole, bains de nature, rituels, …
Stage animé par Anne Wallace, Psycho-thérapeute – Sophrologue et Lili Courbon, Thérapeute Sophrologue – Animatrice.
Contact pour plus d’infos, les tarifs, le déroulement, l’organisation .. lilicourbon.laima@gmail.com / 06.49.74.78.53
– Tarifs : frais d’inscription : 70 € + Participation Consciente
Hébergement possible – à voir selon le groupe
- Atelier Méditation & Pleine Conscience
Les lundis soirs à Malansac (56), dans la salle des associations, de 18h45 à 19h45.
Des ateliers pour s’initier, expérimenter et pratiquer en groupe la Méditation & la Pleine Conscience …
« La pleine conscience est l’énergie qui nous permet d’être conscient.e de ce qui se passe dans le moment présent. » Thich Nhat Hanh
La méditation : comme une pratique qui aide à la réduction du stress, à l’observation de ses pensées, à l’écoute de ses émotions et à l’installation du calme.
Adhésion + participation libre
Animé par Aurélie Courbon, Sophrologue, formée en Méditation & Pleine Conscience
Renseignements : 06.49.74.78.53 / aureliecourbon.laima@gmail.com
Démarrage le Lundi 21 Septembre 2020 et en période scolaire
- Stage Écopsychologie & Sophrologie
Week-end du 20 (vers 18h) au 22 (vers 17h) novembre 2020 à Malansac – entre Redon et Questembert.
Inspiré du « Travail qui relie » de Joanna Macy
Échanger autour de l’état de notre monde, de la planète, ressentir notre lien avec la Nature, avec les autres, avec nous même, dans notre corps, nos émotions et nos pensées avec comme portes d’entrée l’Écopsychologie et la Sophrologie – et comment agir ensemble …
L’écopsychologie vise à susciter une conscientisation du lien à la nature et sa restauration par :
- une intégration du rapport à soi, à l’autre à la nature
- en sollicitant « tête-cœur-corps »
- des expériences immersives en Nature
Intentions du stage :
Explorer notre lien avec le vivant
Prendre conscience de notre inter-dépendance
Développer notre résilience pour agir collectivement
Processus inter actif : travail sur les sens, les émotions,
cercles de parole, bains de nature, rituels, …
Participations : entre 150 et 250€ selon budget – Hébergement à voir selon le groupe – Repas partagé
Renseignements : aureliecourbon.laima@gmail.com / 06.49.74.78.53
- Atelier Apprendre à Mieux Communiquer avec ses enfants
- Effondrement et Renouveau
- Atelier Relations à soi
- Atelier conscience de soi Les samedis 29 fev, 14 mars, 4 avril
- Atelier Rivalités entre enfants à Le Verger avec l’association Partage
- Conférence : « Comment accompagner nos enfants à apprendre en toute liberté ? » de Léa Chillet , practicienne en Maieusthésie et orthophoniste
- Venez nous rencontrer lors de la porte ouverte du local associatif Eilañ :
- Relation à soi
