avec le
Centre Social Éveil
Des cycles d’ateliers à destination des Seniors : 4 rencontres « Un temps pour soi » pour apprendre à mieux se connaître, à réguler ses émotions et ses douleurs.
« Un temps pour soi » à Pluherlin 
« Un temps pour soi » à Sain-Gravé 
« Un temps pour soi » à Caden
Des espaces de pratiques pour apprendre à respirer, découvrir la sophrologie et échanger en toute confiance.
ÉCHANGER – RESPIRER – SE RELAXER
1er cycle : 11, 18, 25 janvier et 1er février 2022 à Pluherlin
2ème cycle : 1, 8, 15 et 22 mars 2022 à Caden
3ème cycle : 3, 10, 17 et 24 mai 2022 à Saint-Gravé
4ème cycle : 8, 22, 29 novembre et 6 décembre 2022 à Malansac (10h – 12h)
5ème cycle : 10, 24 novembre, 1 et 8 décembre 2022 à Limerzel (14h30 – 16h30)
Ateliers GRATUIT
Infos et inscriptions : auprès de Marie-Céline du Centre social Éveil : 02.97.66.24.63
Je suis heureuse de contribuer à ces espaces de simplicité, de partage et d’authenticité
Lili Courbon, sophrologue et animatrice de Laïma